Comprendre pour se libérer de l'anxiété
Des e-booklets (PDFs) offerts
et des cours/programmes à prix tout doux
Soyez bienveillant avec vous-même.
Le changement se produit progressivement, un petit pas après l'autre.
Le stress traumatique complexe ne s'évacue pas du jour au lendemain. La patience est de mise, mais vous vous sentirez de mieux en mieux au fil du temps.
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